橙子的短想法
橙子的短想法
00:17 · Sep 7, 2021 · Tue
https://youtu.be/Y78gKVy6vOE
YouTube
膝、肩關節總是響?不健康姿勢的危險信號!這樣做幫你改善【卓叔增重】
關鍵彈響非常常見,大家一定要注意我說的這些情況,因為可能會對你的關節帶來很大的危險。同時本期我也會告訴大家關節彈響的原因,這與大家常見的圓肩、溜肩、大腿肌肉無力都有緊密的聯繫。

骨骺線閉合後還想長高:關於身高的秘密你知道多少?
https://youtu.be/-pZ28iGltLk

胸肌不長了?換了這個新計劃,我的胸又大了一圈
https://youtu.be/uaogM3nhkGY

🙌我的【微信公众号】:卓叔增重
里面有200+篇瘦子增重的干货教程‼️欢迎大家订阅
🛒我的【淘宝店铺】:卓叔瘦人增重店…
 
 
Home
Powered by BroadcastChannel & Sepia